Ποια είναι τα επτά πιο συνηθισμένα λάθη που κάνετε ασυνείδητα και σας στερούν την επιτυχία:

• Φόβος αποτυχίας
• Χρονοτριβή
• Παραμελείτε τον εαυτό σας
• Έλλειψη ξεκάθαρων στόχων
• Έλλειψη αυτοπεποίθησης
• Σύγκριση
• Παραμέληση της προσωπικής εξέλιξης

Φόβος αποτυχίας

Ένα από τα πιο συνηθισμένα εμπόδια στο δρόμο προς την επιτυχία είναι ο φόβος της αποτυχίας.

Είναι ένα ψυχολογικό εμπόδιο το οποίο πολλοί προσπαθούν να καταπολεμήσουν. Φοβούνται τόσο μήπως κάνουν λάθος που μένουν στάσιμοι.

Αυτός ο φόβος μπορεί να τους παραλύσει εμποδίζοντάς τους να πάρουν ρίσκα ή να κυνηγήσουν ευκαιρίες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε επιτυχία. Η αποτυχία είναι μέρος της ανάπτυξης και της εξέλιξής μας.

Το θέμα είναι ότι ο φόβος μπορεί να είναι πιο καταστροφικός από την ίδια την αποτυχία. Κάθε επιτυχημένος άνθρωπος έχει αντιμετωπίσει κάποια στιγμή την αποτυχία. Είναι μέρος του ταξιδιού προς την επιτυχία.

Χρονοτριβή

Μπορεί, έχοντας να ολοκληρώσετε ένα σημαντικό έργο, να προσπαθείτε να βρείτε ένα σωρό δικαιολογίες προκειμένου να το καθυστερήσετε. Αυτή η καθυστέρηση είναι ένας μηχανισμός άμυνας και παροδικής ανακούφισης από τον επικείμενο κίνδυνο της αποτυχίας.

Η αναβλητικότητα είναι ένας ύπουλος εχθρός της επιτυχίας. Είναι εύκολο να δικαιολογήσουμε την αναβολή των καθηκόντων μας με το πρόσχημα ότι πρέπει να είμαστε «στη σωστή διάθεση» ή να περιμένουμε την «τέλεια στιγμή». Το πρόβλημα είναι ότι όσο περισσότερο αναβάλλουμε το έργο, τόσο πιο τρομακτικό γίνεται. Είναι ένας φαύλος κύκλος.

Η απελευθέρωση από αυτήν τη συνήθεια απαιτεί αυτογνωσία και πειθαρχία.

Πρέπει να αναγνωρίζετε πότε χρονοτριβείτε και να αναγκάζετε τον εαυτό σας να αναλάβει δράση.

Παραμελείτε τον εαυτό σας

Στην επιδίωξη της επιτυχίας, είναι τόσο εύκολο να ξεχάσουμε τη σημασία της φροντίδας του εαυτού μας. Συχνά θυσιάζουμε τον ύπνο, τη σωστή διατροφή και την ψυχική ηρεμία προσπαθώντας να επιτύχουμε περισσότερα.

Η παραμέληση της αυτοφροντίδας σχετίζεται άμεσα με την μειωμένη παραγωγικότητα.

Η έλλειψη αυτοφροντίδας συνδέεται με χαμηλά επίπεδα ενέργειας, μειωμένη παραγωγικότητα και εξουθένωση.

Είναι σαν να θέλετε να τρέξετε μαραθώνιο χωρίς να έχετε φάει – δεν πρόκειται να φτάσετε στον τερματισμό.

Τι σημαίνει αυτοφροντίδα; Αυτοφροντίδα σημαίνει μέριμνα και συνειδητές ενέργειες για τη διατήρηση ή τη βελτίωση της υγείας σας σε όλα τα επίπεδα.

Για άλλους, η αυτοφροντίδα συνεπάγεται διάβασμα, ενώ για άλλους, σημαίνει ένας περίπατος ή το παίξουν μουσική ή να μαγειρέψουν κάτι υγιεινό.

Ό,τι κι αν σημαίνει για εσάς, να θυμάστε: Χρειάζεστε δύναμη για να προχωρήσετε.

Δεν είναι πολυτέλεια η αυτοφροντίδα – αλλά αναγκαιότητα.

Έλλειψη ξεκάθαρων στόχων

Χωρίς σαφείς στόχους, είναι πιθανό να καταλήξετε να περιφέρεστε άσκοπα, σπαταλώντας χρόνο και πόρους.

Ένας στόχος χωρίς σχέδιο είναι απλά μια ευχή. Αφού ορίσετε τους στόχους σας, φροντίστε να τους αναλύσετε σε διαχειρίσιμα βήματα και να δημιουργήσετε ένα ρεαλιστικό σχέδιο δράσης.

Έλλειψη αυτοπεποίθησης

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης είναι αυτή η φωνή που μας ψιθυρίζει στα αυτιά ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί, ούτε αρκετά έξυπνοι, ούτε αρκετά ταλαντούχοι για να πετύχουμε τους στόχους μας. Και συχνά, τον ακούμε.

Αφήνουμε αυτές τις αρνητικές σκέψεις να διαμορφώσουν την πραγματικότητά μας και έτσι σαμποτάρουμε εμείς οι ίδιοι την επιτυχία των στόχων μας.

Η αλήθεια όμως είναι ότι έχουμε τη δύναμη να αλλάξουμε αυτό το αφήγημα. Μπορούμε να επιλέξουμε να πιστέψουμε στον εαυτό μας, στις δικές μας ικανότητες και δυνάμεις.

Πιστέψτε στον εαυτό σας, ακόμα και όταν είναι δύσκολο. Ειδικά όταν είναι δύσκολο.

Σύγκριση

Το παιχνίδι σύγκρισης είναι μια τεράστια παγίδα. Προκαλεί δυσαρέσκεια κάνοντάς μας να αμφισβητήσουμε την αξία και την πρόοδό μας.

Η αλήθεια είναι ότι η επιτυχία δεν είναι μια ιδέα που ταιριάζει σε όλους. Φαίνεται διαφορετικό για όλους. Αυτό που έχει σημασία δεν είναι πόσο έχουν προχωρήσει οι άλλοι, αλλά πόσο μακριά έχετε φτάσει εσείς ανάλογα με την δική σας αφετηρία.

Επικεντρωθείτε στο δικό σας ταξίδι, στους δικούς σας στόχους. Αυτός είναι ο πραγματικός δρόμος προς την επιτυχία.

Παραμέληση της προσωπικής εξέλιξης

Στην καρδιά της επιτυχίας βρίσκεται η συνεχής προσωπική ανάπτυξη. Αυτό σημαίνει συνεχής μάθηση, προσαρμογή και βελτίωση. Όποιος δεν εξελίσσεται, παραμένει στάσιμος. Και η στασιμότητα είναι το αντίθετο της επιτυχίας.

Η προσωπική ανάπτυξη απαιτεί προσπάθεια και αφοσίωση.

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)