Μετά από μια κουραστική μέρα, το να κάνουμε ένα ντους πριν πάμε για ύπνο φαντάζει ως τον πιο ιδανικό τρόπο για να χαλαρώσουμε. Μάλιστα πολλές από εμάς συνηθίζουμε να κοιμόμαστε με βρεγμένα μαλλιά, κάτι που σύμφωνα με τους ειδικούς είναι ό,τι χειρότερο για όσες από εμάς έχουμε λεπτά και αδύναμα μαλλιά. Γιατί; Αυτή ρουτίνα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια και σπάσιμο τριχών.

Πώς ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά προκαλεί σπάσιμο, αραίωση και απώλεια

Όταν τα μαλλιά είναι πιο υγρά είναι και πιο ευάλωτα. Ενώ το να τα αφήνουμε να στεγνώνουν φυσικά με τον αέρα είναι πιο υγιής συνήθεια από να χρησιμοποιούμε εργαλεία που εκπέμπουν θερμότητα, από την άλλη το να τρίβονται τα βρεγμένα μας μαλλιά στο μαξιλάρι εξακολουθεί να μην είναι καλή επιλογή. Γιατί; Τα μαλλιά είναι εύθραυστα όταν είναι βρεγμένα, διογκώνονται και η εσωτερική δομή εξασθενεί. Έτσι μειώνεται η ελαστικότητά τους και η τρίχες σπάνε πιο εύκολα.

Επιπλέον, η τριβή κάνει τα βρεγμένα μαλλιά να μπερδεύονται περισσότερο μεταξύ τους και μετά η διαδικασία του χτενίσματος γίνεται ακόμα πιο δύσκολη. Και αυτό, όπως καταλαβαίνεις, οδηγεί σε σπάσιμο. Ποιο είναι το τελικό συμπέρασμα, λοιπόν;

Ενώ το να κοιμόμαστε με βρεγμένα μαλλιά μπορεί να μην οδηγεί σε επιβάρυνσή τους, καθώς έτσι αποφεύγουμε την χρήση εργαλείων που εκπέμπουν θερμότητα, όπως το πιστολάκι, από την άλλη όμως, όπως είδαμε, η συνήθεια αυτή προκαλεί ανεπιθύμητη φθορά, καθώς οδηγεί σε τριβή και σπάσιμο.

Έτσι το καλύτερο- αν και φαντάζει δύσκολο πολλές φορές- είναι να αφήνουμε τα μαλλιά μας να στεγνώνουν φυσικά μόνα τους. Αυτό φαντάζει ανέφικτο, αλλά όταν έχουμε χρόνο, ειδικά τις μέρες του καλοκαιριού μπορούμε να ακολουθήσουμε αυτή τη ρουτίνα.

(elle. gr / photo: pexels)