Άρνικα
Η Arnica montana , γνωστή και ως λύκος, είναι ένα πολυετές φυτό με κίτρινα-πορτοκαλί άνθη εγγενές στα βουνά της Ευρώπης και της Σιβηρίας, αλλά τώρα καλλιεργείται ευρέως στη Βόρεια Αμερική. Μελέτες δείχνουν άρνικα περιέχει πολύτιμα συστατικά που της χαρίζουν αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες.
Παραδοσιακά χρησιμοποιείται ως τοπικό φάρμακο από το 1500, το εκχύλισμα άρνικας είναι πλέον ένα κοινό συστατικό σε κρέμες, αλοιφές, λιπαντικά, αλοιφές και βάμματα για το δέρμα.
Καλέντουλα
Η καλέντουλα officinalis , κοινώς γνωστή ως κατιφές γλάστρας, είναι ένα ανθοφόρο φυτό από την οικογένεια των μαργαριτών. Εύκολο στην καλλιέργεια και με βρώσιμα άνθη και φύλλα , αυτό το βότανο έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική ως παράγοντας επούλωσης πληγών. Η καλέντουλα λέγεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες που την καθιστούν ιδανική για τον επίδεσμο των πληγών. Στην πραγματικότητα, τα άνθη της καλέντουλας μπορούν να γίνουν πάστα ή αφέψημα και να εφαρμοστούν τοπικά για τη θεραπεία εκδορών και δερματικών λοιμώξεων .
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Wounds , η καλέντουλα περιέχει βιοενεργούς πολυσακχαρίτες και άλλες ενώσεις που βοηθούν στην πρόληψη της μόλυνσης, διεγείρουν την ανοσολογική απόκριση στο σημείο του τραυματισμού και προάγουν την ταχύτερη επούλωση των πληγών.
Σύμφυτο
Το Symphytum officinal, ή το comfrey, είναι η καλύτερη φυσική θεραπεία για μυϊκούς πόνους και ενοχλήσεις στις αρθρώσεις εδώ και αιώνες. Ένα ανθοφόρο φυτό από την οικογένεια των ξεχασμένων, το comfrey είναι γνωστό για τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και ανακουφιστικές του ιδιότητες που το καθιστούν εξαιρετικό για τη θεραπεία αμβλέων τραυματισμών. Αυτές οι ίδιες ιδιότητες κάνουν επίσης το comfrey μια εξαιρετική φυσική εναλλακτική στα ΜΣΑΦ.
Επιπλέον, μελέτες έχουν βρει ότι οι ρίζες και τα φύλλα του comfrey μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών όταν εφαρμόζεται τοπικά, χάρη σε μια ένωση που ονομάζεται αλλαντοΐνη που βοηθά στην ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος.
Εχινάκεια
Πολλά φυτά που ανήκουν στο γένος Echinacea είναι γνωστό ότι μειώνουν τη φλεγμονή και διαθέτουν μακρά ιστορία χρήσης ως παράγοντες επούλωσης πληγών. Η εχινάκεια έχει αποδειχθεί ότι προάγει την γαλακτοποίηση (μείωση του μεγέθους του τραύματος) και ασκεί αντιβακτηριακή και προστατευτική δράση στον συνδετικό ιστό του δέρματος.
Πλατάνγκο
Το Plantago major , γνωστό με την κοινή του ονομασία πλατύφυλλο plantain, έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος θεμάτων, όπως η δυσκοιλιότητα, ο βήχας και οι πληγές. Τα φύλλα πλατάνου, συγκεκριμένα χρησιμοποιήθηκαν από τους αρχαίους Έλληνες για τη θεραπεία των δαγκωμάτων των σκύλων. Η τοπική χρήση των φύλλων του plantain συνήθως περιελάμβανε την ανάμειξή τους με μέλι, ενώ για την από του στόματος χρήση τα έβραζαν με βούτυρο πριν καταναλωθούν.
Μυριόφυλλο
Το Achillea millefolium , γνωστό και ως yarrow, είναι ένα ψηλό φυτό από την οικογένεια των μαργαριτών που παράγει συστάδες σε σχήμα θόλου από μικρά λευκά άνθη. Εγγενές στη Βόρεια Αμερική, αυτό το βότανο είναι γνωστό για τις στυπτικές του ιδιότητες και χρησιμοποιήθηκε από τους ιθαγενείς της Αμερικής και τους πρώτους αποίκους για τη θεραπεία πληγών και τη διακοπή της αιμορραγίας. Το Yarrow λέγεται ότι είναι καλό για γρατζουνιές και μώλωπες καθώς και για πυρετούς, κρυολογήματα και γρίπη. Το αιθέριο έλαιο Yarrow περιέχει επίσης ενώσεις που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του οιδήματος και στην καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων.
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Pharmacopuncture , οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το αιθέριο έλαιο yarrow μπορεί να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου όταν εφαρμόζεται σε ανοιχτές πληγές, βοηθώντας στην επιτάχυνση του κλεισίματος των πληγών.
(photo: pixabay)
