Βρίσκονται σχεδόν σε κάθε σπίτι και μπορούν να μας προσφέρουν το αίσθημα της ζεστασιάς τις κρύες μέρες του χειμώνα
- Κουρκουμάς: Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα! Έχει αντιιικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες!
- Γλυκόριζα: Ωστόσο, μην το παρακάνετε με την ποσότητα, καθώς 2 με τρία φλιτζάνια είναι αρκετά.
- Δυόσμος: έχει αντιμικροβιακές και αντιιικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ασθενειών
- Τα άνθη του ιβίσκου προστατεύουν τα κύτταρα, τους ιστούς και τα εσωτερικά όργανα! ο ιβίσκος είναι πλούσιος σε σίδηρο και βιταμίνη C.
