Παρόλο που ο χρόνος δε μοιάζει ποτέ αρκετός μπορείτε εύκολα, γρήγορα και με τη σωστή φροντίδα, να διατηρήσετε το στρώμα σας σε καλή κατάσταση για πολλά χρόνια.

Αυτό μπορείτε να το πετύχετε αν το καθαρίζετε τακτικά και το γυρίζετε ανάποδα μερικές φορές το χρόνο.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε το στρώμα σας

Όταν πρόκειται για βαθύ καθαρισμό, συχνά ξεχνάμε να κάνουμε ορισμένα πράγματα. Είτε πρόκειται για τον καθαρισμό του πλυντηρίου σας από μέσα, το τρίψιμο της μπανιέρας ή το φρεσκάρισμα του στρώματος σας, απλά δεν υπάρχει αρκετός χρόνος μέσα στην ημέρα για να τα κάνετε όλα. Μία ειδικός αποκαλύπτει ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το στρώμα σας και να το διατηρήσετε σε καλή κατάσταση για περισσότερο καιρό.

Ένα στρώμα που έχει να καθαριστεί καιρό μπορεί να συγκεντρώσει ιδρώτα, νεκρά κύτταρα και να αποτελέσει καταφύγιο για τα ακάρεα της σκόνης.

Πώς να καθαρίσετε το στρώμα σας

Η Rebecca Mayes, ειδικός ύπνου στην Harrison Spinks, δήλωσε: «Το στρώμα σας περνάει πολλά κατά τη διάρκεια της ζωής του, επομένως είναι σημαντικό να το φροντίζετε και να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του όσο το δυνατόν περισσότερο. Γενικά, συνιστάται να καθαρίζουμε το στρώμα μας κάθε 6 μήνες».

Η διαδικασία καθαρισμού του στρώματος δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή δαπανηρή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι απλά πράγματα που έχετε όλοι στο σπίτι σας.

Τι θα χρειαστείτε:

• Σκόνη πλυντηρίου
• Μια μαλακή βούρτσα

Σκόνη πλυντηρίου

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε σπίτι μας.

Πώς να την εφαρμόσετε

Η Mayes είπε: «Για βαθύ καθαρισμό χρησιμοποιήστε απαλό, χωρίς χλωρίνη και άοσμο απορρυπαντικό ρούχων ή υγρό πιάτων αναμεμειγμένο με μια μικρή ποσότητα νερού. Απλά εφαρμόστε το με ταμποναριστές κινήσεις σε τυχόν σημάδια και στη συνέχεια απλώστε ένα λεπτό στρώμα μαγειρικής σόδας σε όλο το στρώμα για να εξουδετερώσετε τις οσμές. Αφήστε το για μερικές ώρες και στη συνέχεια καθαρίστε το με μια βούρτσα ρούχων».

Μαλακή βούρτσα
Πιθανότατα θα έχετε μία μαλακή βούρτσα στο σπίτι, καθώς βοηθάει να ξεφορτωθείτε τη σκόνη, ενώ δεν θα καταστρέψει το ύφασμα του στρώματος.

«Ποτέ δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ηλεκτρική σκούπα σε κρεβάτια που περιέχουν φυσικά υλικά, όπως όλα τα οικολογικά στρώματα, καθώς αυτό μπορεί να μετατοπίσει τα υλικά πλήρωσης και να τραβήξει τις ίνες μέσα από το ύφασμα», συνέστησε η Mayes.

«Βεβαιωθείτε ότι δεν μουλιάζετε το στρώμα σας. Αντιμετωπίστε τους λεκέδες με απαλές κυκλικές κινήσεις. Αφού τελειώσετε, αφήστε το στρώμα να στεγνώσει εντελώς και από τις δύο πλευρές, αφού το γυρίσετε ανάποδα και επαναλάβετε τη διαδικασία».

Πόσο συχνά πρέπει να γυρίζουμε το στρώμα;

Ενώ κάποιες φορές το ξεχνάμε, είναι σημαντικό να γυρίζουμε το στρώμα μας ανά τακτά χρονικά διαστήματα: «Ανάλογα με τον τύπο στρώματος που διαθέτετε, η περιστροφή ή το γύρισμα του κάθε 2 μήνες μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη ζημιών και να παρατείνει τη διάρκεια ζωής του. Τα στρώματα χωρίς δυνατότητα αναστροφής ή με μαξιλαροειδή επιφάνεια θα πρέπει να περιστρέφονται, διατηρώντας την απαλή επιφάνεια ύπνου στην κορυφή».

Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια;

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τα φρέσκα σεντόνια. Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, να μπαίνετε στο κρεβάτι και να νιώθετε φρέσκοι για έναν καλό ύπνο.

Η Mayes λέει: «Η προσθήκη ενός υποστρώματος, ιδανικά από φυσικά υλικά, το οποίο μπορεί να καθαριστεί πιο συχνά με πολύ λιγότερη προσπάθεια, θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση του στρώματός σας στην καλύτερη κατάσταση. Τέλος, βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα σεντόνια σας κάθε εβδομάδα και τα μαξιλάρια και τα παπλώματά σας κάθε λίγους μήνες, για να διατηρείτε καθαρό και φρέσκο ολόκληρο το κρεβάτι σας».

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)